খালি পেটে তুলসি পাতা খাওয়ার উপকারিতা এবং ক্ষতিকর দিক

পোস্ট সূচীপত্রঃ খালি পেটে তুলসি পাতা খাওয়ার উপকারিতা জানতে পড়ুন

খালি পেটে তুলসী পাতা খাওয়ার উপকারিতা

সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

তুলসী পাতা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে

তুলসী পাতা মানসিক চাপ কমায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

তুলসী পাতা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখে

তুলসী পাতা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে থাকে

তুলসি পাতা হজমের সমস্যাগুলো থেকে মুক্তি দেয়

তুলসি পাতা খাওয়া ফলে ক্যান্সার রোগের যোগের ঝুকি কমে

তুলসী পাতার ক্ষতিকর দিক

• তুলসী পাতা দীর্ঘ সময় চিবিয়ে খাওয়ার ফলে দাঁতের বিভিন্ন ধরনের সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে।
• প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত পরিমাণ তুলসী পাতা খাওয়ার ফলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।
• কাশির সমস্যাগুলো থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য যদি, দীর্ঘ সময় তুলসী পাতার ব্যবহার করা হয় তাহলে কাশির সঙ্গে রক্ত যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
• অতিরিক্ত পরিমাণে তুলসী পাতা খাওয়ার ফলে মূত্রের সাথে রক্ত যেতে পারে।
• আপনি যদি সরাসরি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেয়ে থাকেন, তাহলে দাঁতে কালচে রঙের দাগ দেখা দিতে পারে।

• তুলসী পাতা দীর্ঘ সময় ব্যবহারের ফলে হাইপোগ্লায়সেমিয়া রোগ দেখা দিতে পারে।
• গর্ভবতী মায়েরা যদি দীর্ঘ সময় তুলসী পাতা সেবন করে থাকে, তাহলে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
• অতিরিক্ত পরিমাণ তুলসী পাতা খাওয়ার ফলে ডায়রিয়া হতে পারে।
• তুলসী পাতা অতিরিক্ত পরিমাণ খেলে হার্টের সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে।
• তুলসী পাতার যেসব ক্ষতিকর দিকগুলো রয়েছে, সেগুলো উপরে উল্লেখিত হয়েছে। আশা করি তুলসী পাতার ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে তারপরে ক্ষেতে পারেন।

তুলসী বনের বাঘ বাগধারাটির অর্থ কি

লেখকের শেষ মন্তব্য